La nutrition est essentielle pour une vie sexuelle saine. L'efficacité des hommes est affectée positivement et négativement par les substances obtenues pendant les repas. Il est important de s'en tenir à votre régime alimentaire, y compris des aliments sains qui augmentent la puissance masculine.
La puissance masculine est la capacité physique et psychologique d'une personne à avoir des relations sexuelles. Cela dépend de la vitesse et de la durée de l'érection. La durée des rapports sexuels est également importante. L'éjaculation se produit lorsqu'une personne le veut ou que l'environnement le favorise.
L'efficacité masculine est affectée par l'état émotionnel, la présence de maladie, l'activité physique, la maîtrise de soi et les mauvaises habitudes. L'augmentation de la testostérone favorise la relaxation, la victoire au combat, un événement heureux, un confort psychologique complet dans la relation avec un partenaire sexuel. Le stress, les conflits interpersonnels et le surmenage peuvent tous avoir un impact négatif sur l'efficacité des hommes.
Si la personne n'est pas jeune, la vie sexuelle irrégulière est nocive. Les partenaires sont devenus indifférents les uns aux autres. Les jeunes qui n'ont pas de contacts sexuels fréquents avec des femmes (après démobilisation ou après avoir marché dans des zones peu peuplées) ont une excitabilité accrue. Le sexe régulier est bon parce qu'il aide les hommes à s'y habituer. Le corps qui éprouve de l'excitation est prêt pour des rapports sexuels complets et un maximum de plaisir. La course, la marche et le vélo peuvent aider à améliorer le flux sanguin vers les organes pelviens, ce qui a un effet positif sur l'érection. L'exercice excessif n'est pas conseillé jusqu'à la "nuit de l'amour".
Plats folkloriques qui augmentent la puissance masculine
Des gens du monde entier utilisent la teinture de ginseng pour traiter divers dysfonctionnements sexuels. Cette teinture a un effet nourrissant complexe sur le corps humain, peut normaliser la tension artérielle et aider à combattre la dépression avec une très faible toxicité. Il peut également augmenter le désir sexuel et le sentiment pendant les rapports sexuels. L'expansion articulaire, qui conduit à une amélioration du flux sanguin génital, qui à son tour a un effet bénéfique sur l'érection. La racine de ginseng a toujours été précieuse. Leur lieu de culture est tenu secret et la collecte des racines s'accompagne de rituels magiques.
Le wasabi japonais est un produit très précieux utilisé pour restaurer et maintenir la puissance masculine. En Chine, les exhausteurs les plus efficaces sont la viande de chien et l'huile végétale.
Les nomades tels que les Bédouins et les Mongols utilisent le ventre de chameau séché au soleil pour améliorer la puissance masculine. Un morceau de la taille d'un pois est toujours mangé avant le sexe. La cuisine des XVIIIe et XIXe siècles privilégiait la « soupe masculine ». Le bouillon est composé de viande et d'os et de légumes-racines tels que les carottes, les radis et les oignons. Le temps de cuisson est de 30 minutes. Dans l'assiette, des feuilles de pissenlit et d'ortie fraîches hachées, complétées par du bouillon cuit et de la crème sure. Les Indiens aiment les aphrodisiaques à base de graines de sésame grillées et de miel, tandis que les extra-caucasiens utilisent généralement des produits à base de yaourt. Les Asiatiques centraux mangent des pistaches.
Produits qui augmentent la puissance
De bonnes habitudes alimentaires rajeunissent le corps et aident à maintenir la santé reproductive globale en augmentant la puissance. Une distribution alimentaire raisonnable et des menus bien pensés peuvent aider à éviter les problèmes de poids et à obtenir une quantité équilibrée de nutriments essentiels qui sont bénéfiques pour maintenir une vie sexuelle saine. Prenez un petit-déjeuner sain qui comprend des aliments énergétiques tels que des protéines, des glucides rapides et lents, tels que des céréales ou des produits de boulangerie. Achetez des gâteaux le matin, ne vous inquiétez pas du poids.
- Les œufs sont riches en protéines animales, acides gras et vitamines (A, E, B 6). La viande maigre contient du fer et de la lysine, qui aident à améliorer le métabolisme énergétique et les performances sexuelles. Après avoir été cuit, il a toujours une odeur et un goût excitants.
- Le poisson et les fruits de mer contiennent des acides gras insaturés oméga-3 et oméga-6, qui sont impliqués dans la production de testostérone.
- Les noix contiennent de l'arginine, qui peut améliorer la circulation sanguine et augmenter l'érection.
- Le persil, la coriandre et les épinards contiennent de l'androstérone. Il aide à inhiber la production d'hormones féminines chez les hommes.
L'ail et les oignons aident à prévenir la prostatite et l'inflammation du système urinaire et améliorent la résistance au stress. Ils augmentent l'énergie masculine et la production de sperme, et augmentent la circulation sanguine. Les gens ont utilisé des remèdes populaires pour augmenter leur efficacité pendant des siècles, et leur efficacité a été prouvée il y a longtemps.